Ich biete sinnzentrierte Lebensberatung, die auf Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl basiert. Dabei fließen Erkenntnisse und Erfahrungen aus meiner langjährigen Tätigkeit als Supervisorin und als Referentin für Gesprächsführung und Kommunikation mit ein. Hier haben sich grundlegende Methoden bewährt, wie die personenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers, lösungsorientierte Beratung nach Steve de Shazer oder auch das Marte-Meo-Konzept von Maria Aarts zur Förderung zwischenmenschlicher Beziehungen.
Aus meiner Arbeit als Atemtherapeutin können entsprechende Methoden zur Selbstwahrnehmung und -regulierung hilfreich und unterstützend sein. 
Ich arbeite lösungs-, ziel- und ressourcenorientiert. Dafür möchte ich einen vertrauensvollen Rahmen schaffen, der Offenheit und Konzentration möglich macht. 
Die Logotherapie geht davon aus, dass jeder Mensch sein Leben sinnvoll gestalten will. Im gemeinsamen Gespräch wollen wir den Sinnspuren in Ihrer Lebensgeschichte und Situation nachgehen und ebenso der Frage, wie Sie auf Ihre Lebensumstände reagieren, vorhandene Potentiale wieder beleben, Resilienz und Perspektiven entwickeln können, um Sinn neu oder wieder zu finden. Dabei soll der Humor nicht fehlen. Es entlastet und schafft eine entspannte Atmosphäre, wenn bei aller Ernsthaftigkeit auch mal gelacht werden darf. Nach dem Motto: "Humor ist der Regenschirm der Weisen." (Erich Kästner)